Renata Spallicci parabeniza os atletas pelo Dia do Fisiculturista e fala de sua jornada no esporte

Diva fitness, atleta e empresária Renata Spallici parabeniza aos atletas pelo dia do fisiculturista e fala da sua caminhada no esporte até tornar-se Embaixadora WBFF e colunista da ESPN.

Hoje, 30 de outubro, comemora-se o dia do fisiculturista. Para além dos estereótipos associados ao esporte, existe muito mais do que a busca pela hipertrofia, pelo desenvolvimento e crescimento muscular, e sim a busca constante do aperfeiçoamento, não apenas de um corpo bem definido, mas da mente e de todo um estilo de vida.
Renata Spallicci é atleta profissional, fisiculturista, colunista da ESPN e embaixadora do WBFF (World Beauty Fitness Fashion) no Brasil, que alia fitness com moda e beleza. Como entusiasta do estilo de vida proporcionado por esse esporte, em seu blog Renata parabenizou a todos os seus colegas atletas: “Parabéns  aos  atletas  do  esporte  que  aprendi  a  amar  e  a  admirar. Hoje  é  Dia  do  Fisiculturista,  e  eu  não  poderia  deixar  de  falar  sobre  essa  modalidade  que  se  tornou  tão  importante  em minha  vida”
Para a atleta, a atividade física sempre fez parte de sua vida, mas o fisiculturismo é a mais recente de suas paixões, que veio com o tempo e o conhecimento: “Sempre  tive  a  atividade  física  como  algo central  em  minha  rotina,  primeiro  por  meio  do  ballet,  modalidade  que  pratiquei  por   muitos  anos  até  me  formar  uma  bailarina,  e  depois  com  a  musculação.  Comecei  a  treinar  musculação  na  faculdade,  mas  confesso  que  o  fisiculturismo  não  me  atraía  naquele momento.  Mas,  conforme  fui  me  interessando  mais  por  malhar,  por  ter  uma  alimentação equilibrada  para  melhores  resultados,  comecei  a  perceber  o  quanto  o  fisiculturismo  é  um esporte  complexo.  E  pouco  a  pouco,  passei  a    me  interessar  pela  modalidade”, comenta.
Renata encoraja aos entusiastas e simpatizantes do esporte a conhecerem mais do tema, e seguir seus sonhos, assim como ela, e alcançar seus objetivos: “Há  pouco  mais  de  dois  anos,  o  sonho  se  tornou  realidade,  pois  passei  a  competir  no  WBFF  e  me  tornei  uma  atleta  profissional  da  modalidade!  E  quanto  mais  estudo,  conheço  e  me  aprofundo  no  fisiculturismo,  mais  e  mais  me  apaixono”.
Por fim, Renata Spallicci deixa uma dica para quem sonha em ser um fisiculturista um dia, ou que não pretender se tornar um atleta, mas sonha com um corpo mais definido, musculoso e um estilo de vida fitness: “Todas  as  competições  de  fisiculturismo, também chamado de   bodybuilding,  como  o  WBFF,  exigem  treino  pesado,  alimentação  super-rigorosa  e  uma  alta  dose  de  disciplina.  A principal dica que eu dou é sobre a alimentação, que é a essência desse esporte. E  eu  adoro  a  forma  científica  com  que  temos  de lidar  com  nossa alimentação.  O  corpo  de  um  fisiculturista  é  um  verdadeiro  laboratório,  o  que    torna  o esporte  altamente  estratégico  e  intrigante. Contudo, a  suplementação é o que dá o toque final na preparação e faz toda a diferença. Por  mais  que  a  gente  coma  de  forma  totalmente  equilibrada,  sempre  é  necessário  suplementar, a  fim  de  que  tenhamos  todos  os  macronutrientes  de que  necessitamos”, conclui Renata.
Credito: MF Press Global

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